如何停止内耗自我拯救

《如何停止内耗自我拯救》是一本聚焦现代人心理困境的治愈系漫画，讲述了被焦虑与自我怀疑压垮的社畜李维，在濒临崩溃时遇见神秘心理导师，通过一系列超现实的内心冒险，学习识别情绪陷阱、打破思维反刍，最终与不完美的自我达成和解，重拾生活掌控感的温暖故事。

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