自我管理怎么说

《自我管理怎么说》是一本探讨现代人情感困境的漫画，讲述社畜小林在分手后陷入情绪低谷，偶然结识了自律达人美羽。美羽带领小林尝试用日程规划、正念练习等方式重建生活秩序，却在相处中逐渐发现彼此隐藏的脆弱。当小林的前任突然回归，而美羽的秘密日记意外曝光，两人不得不面对“自我管理”背后真实的情感需求与人生选择。

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