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《昼夜逆转逆转大逆转健康第一锵锵个锵》是一本奇幻日常喜剧漫画，讲述了高中生纱夜与日菜这对姐妹，某天清晨醒来竟发现彼此身体互换的奇妙故事。完全相反的作息与性格让她们在对方的生活中闹出无数笑话：夜猫子纱夜被迫在白天活力四射，而晨型人日菜则要熬过漫长的深夜。在鸡飞狗跳的日常里，她们开始重新理解彼此，并探寻身体互换背后的秘密，一段关于亲情、成长与健康作息的爆笑物语就此展开。

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